Im Anschluss an das Wochenbett bieten wir die Rückbildungsgymnastik an. Nach und nach sollen alle Bereiche des Körpers, die sich während Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden.
Themen wie die körperliche Veränderung nach Schwangerschaft und Geburt, Verhütung und Sexualität, Neufindung im Alltag sind ebenfalls Inhalte des Kurses.
Die Rückbildungsgymnastik findet in einem geschlossenen Kurs statt (6 x 1,5 Std.).
Babys sind herzlich willkommen. Überlege aber, ob der Kurs für Dich eine Auszeit ohne Baby sein kann!
Kursleitung: Sandra Fischer oder Julia Strehle