Schwangerschaftsyoga vereint geschickt Bewegung und Entspannung und bietet somit eine optimale Geburtsvorbereitung. Die Yoga-Praxis vermittelt einen angemessenen Umgang mit der Geburtsarbeit, steigert das körperliche Wohlbefinden während der Schwangerschaft und mindert typische Beschwerden dieser besonderen Zeit. Erleben Sie die harmonische Verbindung von Körper und Geist, um sich auf eine selbstbestimmte Geburt vorzubereiten. Dieser Kurs ist für Schwangere mit und ohne Yoga-Erfahrung.