Beckenboden Check Up mit Frauke Ziska
Der Befund umfasst ein ausführliches Anamnesegespräch und einen Tastbefundung mit Muskelfunktionsüberprüfung deiner Beckenbodenmuskulatur. Neben der manuellen Tastuntersuchung deines Beckenbodens können wir auch mit Hilfe eines Ultraschallgerätes die Funktion deines Beckenbodens sichtbar machen. Dies ist häufig ein gutes Feedback für die richtige Anspannung des Beckenbodens. Anschließend besprechen wir, welche Übungen für dich sinnvoll sind. Der Beckenboden […]
Beckenboden Check Up mit Frauke Ziska
Der Befund umfasst ein ausführliches Anamnesegespräch und eine Tastbefundung mit Muskelfunktionsüberprüfung ihrer Beckenbodenmuskulatur. Neben der manuellen Tastuntersuchung ihres Beckenbodens können wir auch mit Hilfe eines Ultraschallgerätes die Funktion ihres Beckenbodens sichtbar machen. Dies ist häufig ein gutes Feedback für die richtige Anspannung des Beckenbodens. Anschließend besprechen wir, welche Übungen für sie sinnvoll sind. Der Beckenboden […]
Rückbildungsgymnastik I ab November
reguläre Rückbildungsgymnastik nach der Geburt.
Rückbildungsgymnastik I ab August
reguläre Rückbildungsgymnastik nach der Geburt.
Mama meeting
Das Mama Meeting ist ein Treffen für Mütter mit ihren Babys bis zum Krabbelalter. Bei Tee und Keksen tauschen die Teilnehmerinnen, in Anwesenheit einer Hebamme, Erfahrungen aus und geben sich untereinander wertvolle Tipps. Termine in 2025: 06.feb / 06.märz / 03.april / 08.mai / 05.juni / juli und august ferien 04.sept. / 02.okt. / 06.nov […]
Stillberatung
Die Kunst des Stillens erfordert ein gemeinsames Lernen von Mutter und Baby. Während dieser Phase können gelegentlich Herausforderungen und Schwierigkeiten auftreten, die es zu bewältigen gilt. Unser erfahrenes Team von Hebammen steht dir dabei unterstützend zur Seite.
Mama Meeting
Das Mama Meeting ist eine Zusammenkunft für frischgebackene Mütter mit ihren Babys bis zum Krabbelalter. Bei einer Tasse Tee und Keksen tauschen die Teilnehmerinnen Erfahrungen aus und geben sich untereinander wertvolle Tipps. Zusätzlich besteht die Möglichkeit, Fragen an eine der Hebammen aus unserem Team zu stellen. Dieser Treff dient nicht nur als Fundus an nützlichen […]
Rückbildungsgymnastik
Nach der Zeit des Wochenbetts steht bei uns die Rückbildungsgymnastik im Fokus. Schritt für Schritt sollen alle Körperbereiche, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, gezielt gestärkt werden. Der Kurs legt Wert auf die Wiedergewinnung körperlicher Fitness mit einem sanften Trainingscharakter. Unser Kurs behandelt nicht nur die körperlichen Veränderungen nach Schwangerschaft und Geburt, […]
Babymassage
Durch spielerische Berührungen vertieft sich die Verbindung zwischen Eltern und Kind auf eine erfüllende Weise. Die Babymassage ist eine wertvolle Bereicherung, die sowohl die Gesundheit des Babys als auch die Kompetenz von Vater und Mutter auf natürliche Weise fördert. Die Botschaft der Hände und des Herzens wird von jedem Baby instinktiv verstanden. Die Babymassage trägt […]
Wochenbett
Die Wochenbettzeit ist eine Phase der Erholung, in der die Mutter sich gemeinsam mit ihrem Kind regeneriert, neue Kräfte sammelt und die Familie sich näher kommt. Deine Hebamme besucht dich und deine Familie in den ersten zehn Tagen nach der Geburt täglich, unabhängig davon, wo und wie das Baby geboren wurde. Wir nehmen uns Zeit […]